Bolinho Banana + Canela: Pós Treino
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Receita por: Mayra
Atualizada por: Mayra
Serve: 1 pessoas
Ingredientes
- 1 Banana
- 1 Ovo
- 2 colher de sopa Farelo De Aveia
- 1 colher de sopa Aveia Em Flocos Finos
- 15 gramas Whey
- 1 colher de chá Canela
Modo de Preparo
- Esmagar a banana, depois colocar o ovo, aveia, whey, canela e misturar bem tudo.
- Colocar um pouquinho de fermento (opcional).
- Colocar nas forminhas, rechear se quiser: 2,5 minutos no microondas.