Modo de Preparo

1. Adicione 2 colheres de chá de folhas de maracujá trituradas ou frescas em 1 xícara de água fervente. Em seguida, tampe, deixe repousar por 10 minutos, coe e beba à noite. O chá de Maracujá é uma ótima opção para combater a insônia, pois induz à sonolência e possui propriedades relaxantes e calmantes, ajudando a adormecer.