Farofa Saudável
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Receita por: youtu.be
Atualizada por: Tatiannne Rocha
Tempo de Preparo: 20 minutos
Serve: 2 pessoas
Ingredientes
- 100 g Farelo De Aveia
- 30 g Manteiga
- 4 Alho
- 5 g Cheiro Verde
- Sal
- Pimenta
Modo de Preparo
- Coloque a manteiga para derreter em uma frigideira;
- Manteiga derretida, acrescente o farelo de aveia e vá mexendo até dourar;
- Pique o alho bem picadinho e se possível, deixei ele descansar por 15 minutos para liberar a alicina que é composto benéfico do alho, após esse tempo pode acrescentar no farelo de aveia, deixe só o tempo de aquecer, queremos ele mais cru para ter mais benefícios;
- Acrescente o cheiro verde e tempere com sal e pimenta a gosto.
- Pode finalizar com amêndoas torradas para dar crocância