Mingau De Aveia E Cevadinha Com Frutas
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VeganaSem Lactose

Receita por: Caroline Joanello

Atualizada por: Roberto De Oliveira Santos

Tempo de Preparo: 15 minutos

Serve: 1 pessoas

Ingredientes
  • 2 colher de sopa Aveia
  • 2 colher de sopa Cevada
  • 1/2 xícara Fruta
  • 1 colher de sopa Melado
  • 1 xícara Água
Modo de Preparo
  1. Coloque a aveia de molho em meia xícara de água Coloque a cevadinha para cozinhar com a outra metade da água por uns 10 min.
  2. Quando a cevadinha estiver macia, e quase toda a água do cozimento tiver evaporado, acrescente a aveia com a água do molho junto
  3. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até atingir o ponto de mingau Transfira para uma tigela e acrescente a fruta picada de sua escolha (fica ótimo com banana, morango, mirtilo, amora) e a colherada de melado