Panqueca Banana + Cacau: Pós Treino
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Receita por: Mayra

Atualizada por: Mayra

Serve: 1 pessoas

Ingredientes
  • 1 Banana
  • 1 Ovo
  • 2 colher de sopa Farelo De Aveia
  • 1 colher de sopa Aveia Em Flocos Finos
  • 15 gramas Whey
  • 1 colher de chá Cacau
Modo de Preparo
  1. Esmagar a banana, depois colocar o ovo, aveia, whey, cacau e misturar bem tudo.
  2. Colocar na frigideira, fogo baixo, fechar com a tampa, e quando dourar virar o outro lado.