Prato Rápido Com Vegetais
Compartilhar

Receita por: Adriana Nascimento Nunes

Atualizada por: Adriana Nascimento Nunes

Serve: 6 pessoas

Ingredientes
  • 560 gramas Couve-flor
  • 560 gramas Abobrinha
  • 230 gramas Berinjela
  • 140 gramas Pimentão Vermelho
  • 2 colher de sopa Azeite
  • 1 colher de café Pimenta-do-reino
  • 1 colher de chá Sal Refinado
  • 1 colher de chá Alho Em Pó
  • 200 gramas Queijo Mussarela Ralada
  • 1 Cebola Roxa Em Tiras
  • 1 Tomate
  • 1 colher de sopa Salsinha
  • 4 Ovos Grandes
  • 1 colher de chá Orégano
  • 200 gramas Creme De Ricota
Modo de Preparo
  1. Comece colocando em uma assadeira, a couve flor crua, espalhe ela por toda assadeira. Adicione a abobrinha com casca picada em cubinhos, acrescente também a berinjela com casca cortada em cubinhos e o pimentão vermelho picado em cubinhos maiores.
  2. Tempere com o azeite, a pimenta do reino, o sal e o alho em pó, tampe com um pedaço de folha de alumínio e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 20 minutos.
  3. Enquanto isso, em uma tigela grande, coloque os ovos e tempere-os com sal, pimenta do reino e orégano, misture tudo muito bem até homogeneizar. Acrescente a ricotta e o azeite, volte a misturar até que se homogeneíze.
  4. Dado o tempo dos vegetais no forno, retire-os do forno e com uma colher, misture os legumes e transfira-os para a tigela com a mistura que fizemos. Misture muito bem para que o creme agregue nos vegetais.
  5. Passe-os novamente para a assadeira, espalhe bem.
  6. Adicione o queijo por cima, adicione a cebola roxa cortada em tiras, o tomate picado em cubinhos e salsinha a gosto.
  7. Finalize, levando ao forno pré-aquecido a 180 graus por 15 minutos.
  8. Sirva-se.