Tajine De Cação
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Receita por: www.panelinha.com.br

Atualizada por: Letícia Picoli

Tempo de Preparo: 40 minutos

Serve: 4 pessoas

Ingredientes
  • 4 Postas De Cação
  • 1 Cebola
  • 1 Dente Alho
  • 1 Lata De Grão De Bico
  • 1 Lata De Tomate Pelado Em Cubos
  • 1 xícara Água
  • 2 colher de chá Mel
  • 1 Limão Siciliano
  • 1 colher de sopa Azeite
  • 1 colher de chá Cominho Em Pó
  • 1 colher de chá Cúrcuma
  • 1 Canela Em Rama
  • Pimenta De Caiena
  • Coentro
  • Sal
Modo de Preparo
  1. Faça raspas da casca do limão e o suco do limão.
  2. Faça o pré-preparo: descasque e pique fino a cebola e o alho; lave e seque o limão siciliano; com um zester (ou ralador) faça raspas da casca e esprema o caldo numa tigela. Reserve. Sobre uma tigela, passe o grão-de-bico por uma peneira e deixe escorrer bem a água. Se quiser, reserve a água do grão-de-bico para outra receita, que tal um merengue? Tem receita no site Panelinha.
  3. Leve ao fogo médio uma frigideira grande com bordas altas (se preferir, utilize uma caçarola). Quando aquecer, regue com o azeite e adicione a cebola. Tempere com sal e refogue por cerca de 3 minutos, até murchar.
  4. Acrescente o alho, o cominho, a cúrcuma, a pimenta cayena e a canela em rama. Mexa por cerca de 1 minuto para perfumar. Junte o tomate pelado (com o líquido), as raspas e o caldo do limão. Regue com a água e misture bem. Quando ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 10 minutos, mexendo de vez em quando.
  5. Adicione as postas de cação, tempere com mais um pouco de sal e deixe cozinhar por 5 minutos - o peixe deve ficar cozido, mas ainda macio. Junte o grão-de-bico e regue com o mel. Misture e deixe cozinhar por mais 2 minutos, apenas para aquecer. Enquanto isso, lave e seque as folhas de coentro.
  6. Desligue o fogo. Com uma espátula, parta as postas de peixe em pedaços médios, retire e descarte o ossinho de cada uma. Salpique folhas de coentro e sirva a seguir, com o molho que se formou na frigideira. Fica perfeito com cuscuz marroquino.