Tikka Masala De Couve Flor
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VeganaVegetarianaSem GlútenSem Lactose

Receita por: Roberto De Oliveira Santos

Atualizada por: marciafarogomes.14@gmail.com

Serve: 4 pessoas

Ingredientes
  • Couve-flor
  • 200 ml Leite De Coco
  • 2 Tomate
  • 1 Cebola
  • 2 Dente De Alho
  • 1 Rodela De Gengibre
  • 2 colher de sopa Azeite
  • 1 colher de chá Massala
  • 1 colher de chá Semente De Cominho
  • 1 colher de chá Açafrão Da Terra
  • Sal
  • Coentro
Modo de Preparo
  1. Adicionar o azeite de oliva em uma panela e adicionar a masala, semente de cominho e açafrão e deixe dourar por 1 minuto. Adicionar o alho e o gengibre ralados e mexer até dourar. Adicionar a cebola picada e mexer por cerca de 5 minutos. Retirar o miolo do tomate, picar em cubos grandes e adicionar na cebola. Mexer até refogar bem e estiverem murchos. Bater a mistura no liquidificador com o leite de coco e ajustar de sal. Adicionar os galhos da couve-flor na panela que foi refogado os temperos e tempera com sal. Acrescentar o molho, ligar em fogo médio e tampar a panela e deixar cozinhando. Mexa a cada 2 minutos e quando estiver cozida, finalizar com coentro